Πώς να ελαττώσω ταχύτητα όταν σκέφτομαι τον αγώνα δρόμου της επόμενης μέρας; Όλο και συχνότερα μιλάω με ανθρώπους που δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Ακόμα και όταν έχουν μία εξοντωτική μέρα στη δουλειά, ακόμα και αν περίμεναν τη μισή μέρα το πότε θα μπορέσουν να κοιμηθούν, όταν έρχεται...
Είναι η εποχή των κοινωνικών δικτύων όπου δεν χρειάζονται πολλά λόγια για να είσαι αρεστός, όπου μία ατάκα και ένα τσιτάτο αρκούν. Η προσοχή είναι στραμμένη στο αποτέλεσμα, στην απήχηση στους άλλους, και όχι και τόσο στο ίδιο το περιεχόμενο κάποιες φορές. Σχολιάζουμε πάνω στους...
Σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχει μία αφήγηση, μερικές φορές μία φράση μόνο, που βασανίζει, γκρεμίζει ή αντίθετα ξαναδίνει ζωή στον εσωτερικό κόσμο των πληγωμένων.Boris Cyrulnik Καθένας μας είναι μοναδικός και βιώνει με ξεχωριστό τρόπο τις συγκυρίες της ζωής, κάποιες από αυτές μπορεί να προκαλέσουν συνταρακτικό...
Το χαμόγελο είναι έμφυτο κινητικό πρότυπο και είναι από τα πιο αντιπροσωπευτικά όπλα που η ίδια η φύση χαρίζει στους ανθρώπους. Το χαμόγελο είναι αυθόρμητο αντανακλαστικό στα μωρά όταν κοιμούνται και εμφανίζεται κιόλας στην 7η περίπου εβδομάδα ζωής του μωρού σαν μη αντανακλαστική αντίδραση...
Το πρώτο άρθρο της χρονιάς σκέφτηκα να είναι αφιερωμένο στην επιτυχία, ξαφνικά όμως μου ήρθε κατά νου ότι ότι η επιτυχία είναι δίπλα στην αποτυχία. Και καμιά φορά η αποτυχία μοιάζει με επιτυχία, ενώ την επιτυχία την νιώθουμε σαν αποτυχία. Σκέφτηκα να γράψω λοιπόν κάποιες σκέψεις για αυτό. Με αφορμή την έλευση του νέου έτους, πολλοί από μας βάζουμε...
Ποια είναι η λειτουργία των ορίων και γιατί αν και μας βοηθούν δυσκολευόμαστε να τα βάλουμε....
Είναι φυσικό να μας ενδιαφέρει η εικόνα που έχουν οι γύρω μας για μας και όσα κάνουμε. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου η ανάγκη ενός ατόμου να το χρειάζονται και να βοηθάει τους άλλους είναι τόσο μεγάλη και οδηγεί το άτομο να ξοδεύει τόσο...
"Το μεγαλύτερο αρχείο είναι το σώμα μας"Akram Kahn Το σώμα μας είναι εκεί και βιώνει μαζί μας όλα όσα ζούμε φυσικά αλλά και συναισθηματικά. Οι δυσκολίες μας, ο θυμός μας, η θλίψη μας αλλά και η χαρά μας, η πίεση και το άγχος είναι συναισθήματα που...