Το άγχος είναι μία φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας που συνδέεται με το φόβο και την ανησυχία μας απέναντι σε καταστάσεις που είναι απειλητικές ή απαιτούν από μας συγκεκριμένο τρόπο συμπεριφοράς ώστε να μην υπάρξουν αρνητικές συνέπειες. Για παράδειγμα, σε μία εξέταση στο πανεπιστήμιο ή...
Άρθρο που δημοσιεύθηκε στον ιστοχώρο efiveia.gr Τα παιδιά συχνά εφευρίσκουν ψέματα με διάφορες αφορμές. Ανάλογα με την ηλικία τους οι λόγοι πίσω από αυτή τη συμπεριφορά ποικίλουν. Όσο μικρότερο είναι ένα παιδί τόσο πιο συνηθισμένο είναι να δοκιμάζει τα ψέματα σαν μία νέα συμπεριφορά περιμένοντας τις...
Μπορείς να δίνεις δίχως να αγαπάς, αλλά δεν μπορείς να αγαπάς χωρίς να δίνεις. Amy Carmichael Η έννοια του χρήματος έχει διαφορετική συναισθηματική και λογική χροιά για τον καθένα μας. Για άλλους είναι ασφάλεια και αναγνώριση, αφού είναι άμεσα συνδεδεμένο με την εικόνα που αποκτούν στα μάτια των...
Πώς να ελαττώσω ταχύτητα όταν σκέφτομαι τον αγώνα δρόμου της επόμενης μέρας; Όλο και συχνότερα μιλάω με ανθρώπους που δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Ακόμα και όταν έχουν μία εξοντωτική μέρα στη δουλειά, ακόμα και αν περίμεναν τη μισή μέρα το πότε θα μπορέσουν να κοιμηθούν, όταν έρχεται...
Είναι η εποχή των κοινωνικών δικτύων όπου δεν χρειάζονται πολλά λόγια για να είσαι αρεστός, όπου μία ατάκα και ένα τσιτάτο αρκούν. Η προσοχή είναι στραμμένη στο αποτέλεσμα, στην απήχηση στους άλλους, και όχι και τόσο στο ίδιο το περιεχόμενο κάποιες φορές. Σχολιάζουμε πάνω στους...
Σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχει μία αφήγηση, μερικές φορές μία φράση μόνο, που βασανίζει, γκρεμίζει ή αντίθετα ξαναδίνει ζωή στον εσωτερικό κόσμο των πληγωμένων.Boris Cyrulnik Καθένας μας είναι μοναδικός και βιώνει με ξεχωριστό τρόπο τις συγκυρίες της ζωής, κάποιες από αυτές μπορεί να προκαλέσουν συνταρακτικό...
Το χαμόγελο είναι έμφυτο κινητικό πρότυπο και είναι από τα πιο αντιπροσωπευτικά όπλα που η ίδια η φύση χαρίζει στους ανθρώπους. Το χαμόγελο είναι αυθόρμητο αντανακλαστικό στα μωρά όταν κοιμούνται και εμφανίζεται κιόλας στην 7η περίπου εβδομάδα ζωής του μωρού σαν μη αντανακλαστική αντίδραση...
Το πρώτο άρθρο της χρονιάς σκέφτηκα να είναι αφιερωμένο στην επιτυχία, ξαφνικά όμως μου ήρθε κατά νου ότι ότι η επιτυχία είναι δίπλα στην αποτυχία. Και καμιά φορά η αποτυχία μοιάζει με επιτυχία, ενώ την επιτυχία την νιώθουμε σαν αποτυχία. Σκέφτηκα να γράψω λοιπόν κάποιες σκέψεις για αυτό. Με αφορμή την έλευση του νέου έτους, πολλοί από μας βάζουμε...
Ποια είναι η λειτουργία των ορίων και γιατί αν και μας βοηθούν δυσκολευόμαστε να τα βάλουμε....
Είναι φυσικό να μας ενδιαφέρει η εικόνα που έχουν οι γύρω μας για μας και όσα κάνουμε. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις όπου η ανάγκη ενός ατόμου να το χρειάζονται και να βοηθάει τους άλλους είναι τόσο μεγάλη και οδηγεί το άτομο να ξοδεύει τόσο...